Ak je naše telo chránené oblečením, potom tvár vždy zostáva otvorená, a preto je ovplyvnená negatívnymi faktormi životného prostredia. Okrem toho po určitom veku pokožka rýchlo stráca vlhkosť, subkutánny tuk začína miznúť. Toto je jeden z hlavných dôvodov vzhľadu prvých vrások.
Aby sa zachovala pokožka mladých a čerstvých, sú potrebné pravidelné postupy, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky, vyživujú ju a zlepšujú krvný obeh.
Pravidelné umývanie omladením pokožky
Jedným z najjednoduchších výrobkov starostlivosti o tvár je voda dobrej kvality. Voda opláchne odumreté bunky stratum corneum, čistí pokožku prachu, nečistôt, potu a tuku.
Pri správnom prístupe sa denné umývanie môže stať nielen hygienickým postupom, ale aj terapeutickým. Ak chcete zachovať mládež kože, naučte sa umyť tvár kombináciou vody. Niekoľkokrát opláchnite tvár teplou vodou a potom studená. Teplá voda rozširuje póry a studená - zužuje sa. Neodporúča sa však umývať príliš studenou alebo príliš horúcou vodou. Ak je vystavená nízkej teplote, pokožka sa vyschne a začne sa odlupovať. Horúca voda vedie k pretrvávajúcej expanzii krvných ciev a pokožka je príliš citlivá na chlad.
Ak máte suchú pokožku, musíte si umyť svoju mäkkú vodu pri izbovej teplote. Odporúča sa používať čistiaci prostriedok na pokožku tváre, nie viac ako raz týždenne. Výnimkou je špeciálna pena a gély, ktoré majú terapeutický účinok určený špeciálne pre suchú pokožku.
S mastnou pokožkou môžete používať akýkoľvek čistiaci prostriedok 2 -krát týždenne: ráno a večer. Po umývaní naneste na pokožku výživnú krém a po 20-30 minútach odstráňte zvyšnú papierovú handričku.
Pre normálnu pokožku existuje dostatok variabilného umývania s teplou a chladnou čistou vodou. Ale aj normálna pokožka vyžaduje určitú starostlivosť. Premytie vody s odvarmi liečivých bylín je veľmi užitočné. Raz týždenne si umyte tvár odvarom alebo utrite tampón namočený do teplej vody.
Jednoduché ľudové prostriedky
Pre suchú pokožku, umývanie a komprimovanie z odvaru harmančeka, fialky, okvetných lístkov ruží, mäty, levandule, ženšenu, petržlenu a prípadu. Jedna lyžica ktorejkoľvek z týchto komponentov nalieva 200 g vriacej vody. Výsledný vývar musí trvať 20 minút, napätie, chladné. V prípade mastnej pokožky sú vhodné odvar z harmančeka, bodkary sv. Pre normálnu pokožku môžete použiť takmer všetky odvary založené na liečivých bylinkách, pretože každá zložka dokonale vyživuje pokožku, dodáva jej zdravý vzhľad.
Omladzujúce masky na pokožku tváre
Masky tváre vykazujú vynikajúci výsledok omladenia. Na prípravu domácej masky potrebujete bielu hlinu a sérum. Zriedite komponenty na konzistenciu hrubej kyslej smotany, naneste na pokožku 15 minút a potom opláchnite vodou. Ak máte suchú pokožku - po tomto zákroku navlhčite tvár zvlhčujúcim mliekom.
Pre mastnú pokožku si môžete pripraviť masku z uhoriek, citrónu a ovsených vločiek. Grind 1 Uhorky, pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy a 100 gramov ovsených vločiek. Zriedte zmes odvarom harmančeka, séra alebo varenej vody. Naneste na predbežnú pokožku po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.
Masáž na zlepšenie štruktúry pokožky
Môžete omladiť pokožku špeciálnou masážou. To zaisťuje normalizáciu krvného obehu, odstraňuje častice keratinizovanej pokožky. Masáž zvyšuje pružnosť pokožky, zlepšuje farbu a štruktúru. Dvakrát týždenne po očistení pokožky vykonajte miernu hladovku s dosahom prstov na 2-3 minúty. Je lepšie začať od čela v smere obočia k chrámom. Potom sa miestnite na hornú plochu líca z nosa do chrámov. Potom si utrite líce dlaňami z pier k ušiam a masírujte bradu zadnou časťou dlane. Poslednou fázou masáže je svetlo, ktoré klepajú na prsty po celej tvári.
Hromada pre efektívne čistenie
Raz týždenne sa môžete olúpať tvárou v tvár. Na tento účel nie je potrebné navštevovať salóny, pretože tento postup môžete vykonať doma. Čistenie tváre sa vykonáva pomocou peelingu. Môže sa pripraviť nezávisle. Najobľúbenejšími čistiacimi komponentmi sú káva a morská soľ.
Pridajte štipku soli, 1 lyžicu olivového oleja, čajovú lyžičku cukru, 2-3 kvapky levanduľového oleja. Zmes dobre premiešajte, naneste na pokožku tváre, opláchnite za 10 minút teplou vodou. S normálnou a suchou pokožkou zmiešajte 1 lyžicu morskej soli s vaječným žĺtkom a kyslou smotanou. Aplikujte s masážnymi pohybmi na tvár, opláchnite za 10-15 minút. V prípade mastnej pokožky vymeňte kyslú smotanu za akýkoľvek iný kyslý produkt - sérum, kefir, kyslá smotana s nízkym obsahom tuku.
Nezabudnite, že omladenie pokožky tváre je nemožné bez zmeny výživy a zdravého životného štýlu. Aby bola pokožka mladá a dobre vylepšená, je potrebné opustiť zlé návyky, ako aj diverzifikovať výživu vitamínmi a minerálmi. Strava musí obsahovať výrobky obsahujúce karotén, vitamín A a vlákninu.